Ejercicios respiratorios

Ejercicios respiratorios

Los ejercicios respiratorios tienen como objetivo disminuir el trabajo respiratorio, mejorar la oxigenación y aumentar la función respiratoria. Se aconseja realizarlos una vez al día, sobretodo para aquellas personas con falta de movilidad o problemas de drenaje...
Ejercicios para dolor de espalda

Ejercicios para dolor de espalda

La falta de actividad, problemas de movilidad o posturas que no benefician a nuestro cuerpo perjudican en exceso la zona dorsal o lumbar. Los fisioterapeutas conocemos las posiciones idóneas y los ejercicios que pueden aliviar estas dolencias. Debemos cuidar la forma...
X