Ejercicios de fuerza miembros inferiores

Ejercicios de fuerza miembros inferiores

por | Jul 1, 2020 | ejercicios

Tanto los músculos como las articulaciones necesitan ser usadas, moverse. De lo contrario aparece lo que llamamos atrofia muscular. Cuando empieza aparecer, el músculo se debilita, tiene menos fuerza y entonces entramos en un círculo vicioso, si el músculo está...
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